Speciālistu ieteikumi

Kustības ir bērna visas attīstības pamatā.

Tās sekmē balsta un kustību aparāta attīstību. Kustības ietekmē skeleta attīstību, pateicoties fiziskai slodzei, kauli veidojas izturīgāki
Attīstītās vispārējā fiziskā sagatavotība: veiklība, ātrums, izturība, spēks, lokanība. Vispārējā fiziskā sagatavotība nepieciešama jebkuram cilvēkam, lai nostiprinātu veselību.
Dažādas fiziskās aktivitātes sekmē pašsajūtas uzlabošanos, paaugstina imūnsistēmas pretošanās spējas un veido veselīgu ķermeni.
Kustības pastiprina vielmaiņas intensitāti organismā.
Sekmē elpošanas sistēmas attīstību.
Muskuļu kustība uztur optimālu smadzeņu darbību, aktivizē to un sekmē pārmērīga uzbudinājuma regulēšanu.

Mūsu iestādē sports pārsvarā notiek ārā.

Ieskaties: